“Niet weten wat te doen is een van de grootste redenen om niet te kunnen ontspannen.”

Kun jij 10 dingen bedenken waar je blij van wordt? Waar je van oplaadt of ontspant? Als je het druk hebt of gestresst bent kan dat een hele opgave zijn. Zo was dat ook voor mij, ik bedacht er wat op: de ‘Momentje voor Mezelf’ kaartjes.

(quote van Dr. Lieven Annemans)

logo

Tijd nemen om op te laden is belangrijker dan ooit.

We krijgen meer informatie dan ooit op ons af in een dag en de lat ligt hoog met werk en opvoeding. Tijd nemen om op te laden is belangrijker dan ooit. Maar, wat doe je in die tijd? Je vindt de activiteiten die bij je passen op een speelse manier met deze geïllustreerde inspiratie kaartjes. Deze kaartjes herinneren me eraan om tijd voor mezelf te nemen. Ze helpen me kiezen hoe ik die tijd wil invullen, of ik laat me verrassen door blind een kaartje te trekken.

Welk momentje neem jij vandaag voor jezelf?

Inspiratiekaartenset

Set inspiratiekaarten met activiteiten om je kostbare tijd voor jezelf te vullen met dingen waar je echt blij van wordt, van ontspant en weer van oplaadt.

Breng me naar de kaartjes!

‘Momentjes’ (blogs):

Alle kennis die ik heb opgedaan over tijd voor jezelf nemen, die deel ik graag. In korte blogjes wanneer ik zin heb. Elke maand maak ik een nieuwsbrief over de blogjes en wat ik nog meer tegen kwam.

Wil je die ontvangen? Dan kun je je hier aanmelden:

aanmelden mails

Valentijn

Geen reacties

Valentijnsdag: van in het geheim trouwen naar vogeltjes die hun partner vinden. Valentijnsdag waar komt…

Lees meer

Scroll naar boven